Chủ Nhật, 17 tháng 11, 2019

Liệu pháp ăn uống hạn chế bạch dâm

Bạch dâm là hiện tượng đàn bà khi ngủ mơ thấy giao phối với nam giới, từ trong âm đạo chảy ra một chất dịch màu trắng hoặc vàng, hiện tượng này ứng với chứng mộng tinh ở nam giới. y khoa cổ truyền chia bạch dâm ra thành các thể bệnh khác nhau và dùng bài thuốc tương ứng như sau:

Thể âm hư nội nhiệt: Khí hư loãng, váng đầu, hoa mắt, ù tai, ngủ ít, gò má đỏ, nóng, ngũ tâm nóng, đổ mồ hôi trộm, lưng mỏi, chi đau, miệng khát không muốn uống. Lưỡi đỏ, rêu lưỡi ít, mạch nhỏ. Phương pháp chữa trị: Bổ can thận, thanh nhiệt trừ bạch đới, dùng bài thuốc sau: tri mẫu 9g, hoàng bá 9g, sinh địa 12g, bạch thược 12g, hoài sơn 12g, trạch tả 9g, mẫu đơn bì 9g, phục linh 9g, nữ trinh tử 12g, kim anh tử 15g, liên tu 6g, cam thảo 8g, thạch xương bồ 10g. Đổ 1 lít nước sắc còn 300ml, chia uống làm 3 lần trong ngày.

Thể tâm tư hỏa vượng: Sau khi ngủ mơ giao phối từ âm đạo tiết ra chất đặc dính màu vàng nhạt. Người nóng sốt ruột, tính nóng, dễ cáu, miệng khát, họng khô, lưng đau nhừ, đại tiện phần đông bị táo bón, tiểu tiện vàng nhầy, mạch nhỏ hoặc huyền. Phương pháp: Thanh tâm tả can, cố sáp thúc đới dùng bài thuốc sau: liên nhục 12g, mạch đông 10g, địa cốt bì 10g, hoàng linh 8g, sơn quy 8g, sa tiền tử 10g, hồ hoàng liên 6g, sinh địa 12g, nhân táo chua 15g, viễn chí 8g, long đởm thảo 3g, nhân trần 15g, nữ trinh tử 12g, kim anh tử 18g, cam thảo 8g, trạch tả 12g. Đổ 1 lít nước sắc còn 300ml, chia uống làm 3 lần trong ngày.

Liệu pháp ẩm thực

Hoài sơn tươi 150g (hoặc 60g khô), liên tử 60g, gạo tẻ 100g, hầm thành cháo, ngày ăn 2 lần, ăn khi cháo còn nóng.

Ý dĩ nhân 30g, nữ trinh tử 15g, bách hợp 20g, gạo tẻ 100g, hầm thành cháo, ngày chia làm 2 lần, ăn nóng.

Khổ sâm 40g, trứng gà 2 quả, đường đỏ 60g. đầu tiên sắc đặc khổ sâm lấy nước cốt, bỏ bã, cho trứng gà (bỏ vỏ đánh tan) và đường đỏ vào nấu chín. Ăn trứng uống nước mỗi ngày 1 lần.

Tri mẫu 40g, hoàng bá 15g, trứng gà 2 quả, đường trắng 60g. Sắc đặc tri mẫu, hoàng bá lấy nước cốt bỏ bã, cho trứng gà bỏ vỏ đánh tan và đường trắng vào nấu chín. Ăn trứng uống nước, mỗi ngày càng lần.

Hạt sen 20g, nữ trinh tử 20g, trứng gà 2 quả, đường trắng 60g, sắc đặc, nữ trinh tử lấy nước cốt, bỏ bã, cho trứng gà (bỏ vỏ đánh tan) và đường trắng vào. Ăn trứng uống nước mỗi ngày càng lần, dùng liên tiếp trong 6 ngày.

Lương y Vũ Hoài

Rau sam - vị thuốc dân dã trị nhiều bệnh

Ngoài làm rau ăn, nó còn được dùng để chữa nhiều bệnh phổ thông ở cộng đồng. Rau sam chứa nhiều nước, đạm, đường, chất béo, chất xơ, canxi, photpho, sắt, magiê, kali, caroten, các vitamin B, C, E; các axit béo đặc biệt là omega 3, axit glutamic, axit nicotinic, axit malic...

Theo Đông y, rau sam vị chua tính lạnh, vào kinh tâm và ruột già. Có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lương huyết, lợi tiểu, giảm đau. Bộ phận dùng toàn cây (bỏ rễ) dạng tươi hoặc khô. Sau đây là một số cách dùng rau sam trị bệnh.

con nít đi lỵ: rau sam tươi giã vắt nước cốt đun sôi. Có thể cho ít mật dễ uống.

Lỵ ra máu: rau sam 200g thái nhỏ, nấu cháo với 100g gạo nếp (không cho muối), ăn lúc đói.

Tẩy giun móc: rau sam tươi 300g giã vắt lấy nước nấu lên thêm ít muối hoặc đường. Ngày uống 2 lần khi đói, liền 3 ngày là 1 liệu trình. Uống 1-3 liệu trình.

nữ giới bị bạch đới: rau sam rửa sạch giã nát, lấy 30ml nước cốt cùng 2 lòng đỏ trứng gà đánh đều, đun sôi để uống.

Tiểu dắt buốt, đỏ sẻn: rau sam sống rửa sạch, giã lấy nước uống.

đàn bà sau đẻ tiểu tiện không thông: rau sam tươi 100g giã vắt lấy 30ml nước, đun sôi hoặc cách thủy. Thêm 10g mật ong để uống.

đàn bà sau đẻ ra máu: rau sam tươi 200g hoặc khô 60g, sắc uống chia 2 lần trong ngày.

Sốt phát ban, nổi mẩn: rau sam giã lấy nước cốt uống, bã xoa lên người.

Môi miệng lở loét: rau sam giã vắt lấy nước cốt hoặc sắc đặc, bôi.

Đau răng: rau sam giã vắt nước cốt hoặc sắc đặc ngậm súc miệng.

Mụt nhọt: rau sam tươi giã nát đắp lên.

Nấm tóc nấm chân, chốc đầu: rau sam nấu thành cao bôi lên chỗ thương tổn. Hoặc rau sam khô đốt thành than để rắc lên.

Ho gà (ho bách nhật): rau sam 100g đun sôi với 200ml nước, thêm 30g đường phèn đun tiếp còn 100ml, chia uống ngày 3 lần.

Ngứa âm đạo: rau sam tươi hoặc khô sắc nước ngâm rửa.

Trĩ: rau sam tươi nấu bếp, nước để xông và ngâm. Làm hàng ngày trong 1 tháng.

Côn trùng cắn: giã rau sam vắt lấy nước cốt uống ngay, bã đắp lên chỗ bị cắn.

BS. Nguyễn Kỳ

Thiên đường New Zealand – trải nghiệm kỳ nghỉ lý tưởng cho gia đình

Kỳ nghỉ hè hoàn hảo cho gia đình tại New Zealand

Thiên đường New Zealand – trải nghiệm kỳ nghỉ lý tưởng cho gia đình - Ảnh 1.

Là một quốc gia thân thiện, New Zealand hoàn toàn thoả nguyện nhu cầu vui chơi của mọi thành viên trong gia đình. Tại công viên phủ đầy sắc hoa và ngát hương cây cỏ, cả nhà có thể cùng nhau dạo mát hoặc tổ chức tiệc BBQ; Khám phá thế giới thiên nhiên với những loài thú đặc trưng như Kiwi, cá voi, chó biển, chim cánh cụt ,…; trải nghiệm các vườn cây ăn trái đặc sản của miền ôn đới như việt quất (blueberry), vườn kiwi, vườn cherry với hương vị tươi ngon được hái trực tiếp từ cành; tham quan các cơ sở sản xuất rượu nho tích hợp những vườn nho bạt ngàn và thưởng thức từng ngụm rượu nho ngây ngất; thoả sức lái xe vi vu các cung đường road trip dọc khắp xứ sở Kiwi thanh bình,…

Thiên đường New Zealand – trải nghiệm kỳ nghỉ lý tưởng cho gia đình - Ảnh 2.

New Zealand được thừa hưởng nhiều đặc ân từ mẹ tự nhiên với núi đồi hùng vĩ, những biển hồ xanh biếc, rừng cây rợp đầy bóng mát với hoa thơm cỏ lạ quanh năm. Đây cũng là địa hình đắc địa cho các hoạt động trekking (đi bộ đường dài) mặc cả nhà không thể bỏ qua. thư thả trên những đoạn đường tuyệt đẹp, bạn sẽ được dịp hoà mình vào thiên nhiên để cảm nhận hết phong cảnh kỳ vĩ của giang sơn này. Luôn có những cung đường trekking hợp với mọi độ tuổi ở cả thảy các thị thành. Bạn có thể chọn quãng đường ngắn và bằng phẳng nếu gia đình đi cùng trẻ nhỏ hoặc tăng độ khó với những cung đường thách thức hơn nếu có thể.

Thiên đường New Zealand – trải nghiệm kỳ nghỉ lý tưởng cho gia đình - Ảnh 3.

Hoạt động trong nhà là một gợi ý lý tưởng cho người lớn tuổi như ông bà. Ở mỗi đô thị luôn có các bảo tàng lịch sử hay nghệ thuật cuốn người xem bởi lượng thông báo dồi dào với tính tương tác cao, giúp bổ sung hiểu biết về vùng đất sở tại. Bạn cũng có thể tham quan mua sắm tại những khu trọng điểm thương mại đương đại và sầm uất, gồm nhiều mặt hàng từ những thương hiệu nổi tiếng hoặc đặc sản của New Zealand như mật ong Manuka.

Thiên đường New Zealand – trải nghiệm kỳ nghỉ lý tưởng cho gia đình - Ảnh 4.

Nếu bạn chỉ biết đến New Zealand vì sự thăng bình thì hãy thử trải nghiệm ngay những hoạt động ngoài trời đầy thử thách cho giới trẻ. thành thị Queenstown – "cái nôi" của trò nhảy bungy luôn là địa điểm cuộn du khách ưa cảm giác mạnh. Nơi đây sẽ làm bạn thót tim nhưng cũng đầy phấn khích với nhiều hoạt động mạo hiểm như nhảy bungy, nhảy dù (skydiving), lặn biển (diving), đi tàu siêu tốc, lướt sóng,… hứa hẹn sẽ cho ra một album ảnh độc đáo bật nhất cho kỳ nghỉ đầy sảng khoái của gia đình.

"Bỏ túi" những lưu ý cấp thiết cho kế hoạch kỳ nghỉ thêm trọn vẹn

Thời tiết đối nghịch: Đông xứ ta, hạ xứ người

Những ngày cuối năm ở Việt Nam thời tiết đang độ mát mẻ pha chút se lạnh nhưng ở New Zealand đang là mùa hè rực nắng. Bầu trời sẽ đón những tia nắng trước hết và 6h sáng và chấm dứt ngày hoàn toàn vào 9h30 tối, các hoạt động ngoài trời nhờ đó mà cũng có nhiều thời kì trải nghiệm hơn.

Với những ai không quen với khí hậu lạnh giá, đặc biệt là người lớn tuổi hoặc trẻ nhỏ, mùa hè ở New Zealand là một lựa chọn thích hợp khi thời tiết khá dễ chịu cùng nhiệt độ tầm 18-30 độ. Khác xa với nghĩ suy áo xống ấm kềnh càng, gia đình bạn hoàn toàn thoải mái thăm thú khắp quốc gia Nam Bán cầu này chỉ bằng y phục quen thuộc ở Việt Nam.

Chọn đường bay có thời kì transit ngắn để tận hưởng kì nghỉ dài hơn

Trong các chọn lựa bay đến với xứ Kiwi, đường bay kết liên của hai hãng hàng không hàng đầu Air New Zealand và Singapore Airlines được đặc biệt yêu thích vì thời gian quá cảnh tại trường bay Changi (Singapore) chỉ khoảng 3-4 giờ, vừa đủ để trải nghiệm phi trường hiện đại vừa tiện tặn thời kì di chuyển.

Hơn nữa, với 43 chuyến bay hàng tuần từ Việt Nam đến Singapore và các chuyến bay hàng ngày từ Singapore kết nối thẳng đến ba tỉnh thành lớn của New Zealand (Auckland, Christchurch và Wellington), du khách sẽ có nhiều lựa chọn bay hơn. Du khách có thể đặt vé online qua website hoặc .

Tham khảo các dịch vụ & tour tham quan cần đặt trước

Các dịch vụ từ nhà hàng, khách sạn đến tour tham quan đều có thể dễ dàng đặt trước khi du lịch tại New Zealand. Bạn có thể tham khảo một số gợi ý sau:

- Alpine Adventures: Đây là cái tên uy tín chuyên cung cấp những tour tham quan trong ngày hoặc dài ngày có kèm hướng dẫn viên du lịch. ngoại giả đơn vị này cũng chuyên về tour trải nghiệm rượu vang, tour leo núi, tour trực thăng phối hợp leo núi hay tour trực thăng đến những địa điểm độc quyền.

- Nomad Safaris: Hồ phía Nam Queenstown là khu vực thân thuộc mà đơn vị này đã có kinh nghiệm lâu năm trong việc tổ chức tour tham quan.

- Agrodome: Chuyên về tour trải nghiệm nông trại tiêu biểu ở New Zealand. Những màn biểu diễn ngộ nghĩnh từ các con vật ở trang trại và tham quan thực tế trang trại rộng đến 350 mẫu là những điểm chính cuộn du khách chọn tour này.

- Willowbank Wildlife Reserve (60 Hussey Road, Northwood, Christchurch), Auckland Zoo (Motions Road, Auckland), Zealandia (Waiapu Road, Karori, Wellington): đây đều là những địa điểm nổi tiếng để bạn có thể xem tận mắt các loài thú quý hiếm và đặc trưng của New Zealand.

- thông báo về các loại trái cây theo mùa và những địa điểm có thể tự tay thu hoạch

Dưỡng ẩm cho làn da

Có nhiều chất nguồn gốc thiên nhiên cũng như tổng hợp có khả năng hỗ trợ cho da giữ ẩm, giữ nước. Tuy nhiên với mỗi người sẽ thích hợp với mỗi loại khác nhau. Chúng ta có thể tham khảo một số thành phần chính yếu dưới đây:

Các chất ngăn ngừa mất nước qua da

Là các chất khi bôi lên da có khả năng hạn chế sự mất nước của da, đốn là các chất dầu có khả năng tan trong mỡ nên thường được dùng làm chất phụ gia trong mỹ phẩm. Lựa chọn tốt nhất cho da khô trong nhóm này là vaselin, có khả năng giữ nước gấp 170 lần dầu ô liu. Tuy nhiên điểm hạn chế là vaselin gây cảm giác nhớp nhơ và khó chịu. Vaselin là một hợp chất hydrocarbon được chiết xuất từ sản phẩm dầu thô, có khả năng chống oxy hoá nên có thể tồn tại rất bền vững. Vaselin còn là chất ít gây dị ứng cho da nên dùng rất an toàn. Ngoài ra một số chất như: paraffin, squalen, dimethicon, dầu đậu nành, dầu ép hạt nho, propylen glycol, sáp ong, lanolin… đều có thể dùng trong các sản phẩm mỹ phẩm có tác dụng giữ ẩm và giúp da mềm mại. Tuy nhiên chúng chỉ có tác dụng trong thời gian bôi ở trên da mà thôi. Trong số những loại trên, lanolin là một sản phẩm thiên nhiên, tinh luyện từ chất nhờn của con cừu, có chứa cholesterol là một thành phần quan yếu trong mỡ của da và ở thể lỏng trong điều kiện nhiệt độ cơ thể. nên có thể hoà lẫn, hỗ trợ và tăng khả năng giữ ẩm sinh lý cho da. Tuy nhiên lanolin có thể gây dị ứng với một số người nên nhiều loại mỹ phẩm hiện không chứa lanolin. Người ta hay dùng chất giữ ẩm phối hợp với chất làm ẩm để tăng khả năng dưỡng da.

duong-am-cho-lan-da

Các chất làm ẩm da

Là các chất tan trong nước có khả năng tiếp thụ nước rất mạnh. Chúng có khả năng hút nước từ lớp dưới của da và từ môi trường khi độ ẩm từ 80% trở lên. Tuy nhiên khi độ ẩm không khí thấp, các chất này thay vì hút nước từ bên ngoài vào làm ẩm da, lại đi hút nước từ lớp dưới của da làm cho da càng khô hơn. Chính do vậy tốt nhất là kết hợp chất giữ nước và chất làm ẩm. Khi hút nước vào bề mặt của da, làm cho lớp trên của da trở lên mọng hơn có cảm giác như các chất này giúp cho da mịn màng, chống nhăn. Tuy nhiên chúng không có tác dụng chống nhăn thực thụ. Các chất làm ẩm da thường dùng là: glycerin, sorbitol, sodium hyaluronate, urea, propylene glycol, hydroxy acid.

Glycerin: là chất hút nước rất mạnh gần giống các chất giữ nước thiên nhiên trong tế bào sừng (tạo thành từ các acid amin) có khả năng hấp thu một lượng nước lớn ngay cả khi độ ẩm không khí thấp. Các sản phẩm có chứa glycerin có khả năng hồi phục cho làn da khô một cách chóng vánh hơn hẳn khi không có glycerin. Tuy nhiên một hạn chế là glycerin làm cho lớp sừng trở lên dày hơn và xốp hơn.

Urea: cũng là một thành phần trong các chất giữ nước tự nhiên, Ngoài ra có tác dụng làm ẩm và chống ngứa nhẹ. Với nồng độ khoảng 3-10% urea có tác dụng tốt đối với da khô, giảm sự mất nước qua da. Tuy nhiên urea cũng có mùi khó chịu nên ít được đưa vào mỹ phẩm.

Hydroxy acid: là nhóm các acid nhẹ được chiết xuất từ các loại cây, quả như: mía, táo, nho… có tác dụng làm ẩm cho da, làm mềm tế bào sừng, có tác dụng tẩy nhẹ lớp tế bào ở trên nên làm mỏng lớp bề mặt da do đó giúp da mềm, dẻo và đàn hồi tốt hơn. Tuy nhiên điều này lại làm cho da trở nên dễ bị tổn hại và mẫn cảm với ánh sáng.

Lactic acid: cũng có tác dụng hao hao như hydroxy acid. ngoại giả axít Lactic còn làm tăng ceramide – một chất có tác dụng giữ nước của da, vì thế tăng tác dụng giữ ẩm cho da.

Các chất làm mềm da: là các chất thường được sử dụng trong mỹ phẩm làm mềm da, mịn da. Chúng có khả năng lấp vào các chỗ vảy da bong ra, làm da mịn hơn. Chất này còn có khả năng tăng độ kết dính của tế bào sừng, hạn chế bong vảy. Nhiều chất trong nhóm này cũng có cả tác dụng giữ ẩm và làm ẩm da như lanolin, dầu khoáng, vaselin.

Collagen: nhiều hãng mỹ phẩm đưa collagen vào trong thành phần với thông báo collagen trong sản phẩm có thể bù đắp lượng collagen của da bị mất đi do quá trình lão hoá và giúp làm ẩm da. sự thật thì collagen chẳng thể thấm qua da mà chừng như chúng chỉ tạo thành một lớp “Màng” trên bề mặt khiến cho bề mặt da nhìn có vẻ mịn màng hơn và cũng ít có tác dụng giữ nước. bởi vậy cũng không nhất định phải chọn những loại sản phẩm có thành phần collagen với mục đích giữ ẩm cho da.

Ngoài các loại giữ ẩm mềm da ở trên, trong mỹ phẩm người ta thường đưa thêm các thành phần có tác dụng chống lão hoá da như: vitamin E, C, coenzyme Q10, tinh chất trà xanh, đậu nành vv… để có được nhiều tác dụng trong cùng một loại sản phẩm.

Với sự đa dạng bây giờ của mỹ phẩm với rất nhiều thành phần giữ ẩm, làm ẩm, làm mềm da, chống lão hoá…, để giúp cho làn da mịn, mềm, đẹp cần thiết phải đánh giá tình trạng da, mức độ khô hay mất nước, sự nhạy cảm, mục đích mong muốn của mỗi người để chọn dùng cho phù hợp, giữ mãi nét “Xuân” trên làn da của bạn.

ThS. Vũ Tuấn Anh

Truyền hình trực tuyến: Giải pháp dinh dưỡng đẩy lùi bệnh Đái tháo đường

Mời độc giả xem video chương trình:

Theo các thầy thuốc, đái tháo đường (ĐTĐ) là một bệnh rối loạn chuyển hóa carbohydrate làm tăng đường huyết mạn tính kèm rối loạn chuyển hóa protid, lipid. Bệnh ảnh hưởng đến hồ hết mọi bộ phận thân thể, hậu quả lâu dài gây ra các biến chứng tim mạch, biến chứng tâm thần, thương tổn thận, thương tổn võng mạc...

Thống kê tại Việt Nam có tới 3,5 triệu người chung sống với bệnh ĐTĐ . Căn bệnh này hiện là căn do gây tử vong đứng thứ 3 tại Việt Nam, chỉ sau bệnh lý tim mạch và ung thư.

Các chuyên gia cho biết, ở bệnh nhân ĐTĐ, bên cạnh sử dụng thuốc uống thì chế độ dinh dưỡng có vai trò cực kỳ quan trọng, góp phần điều chỉnh tốt chỉ số đường huyết của cơ thể. Chế độ dinh dưỡng được coi là một phần chẳng thể thiếu trong “đơn thuốc” của người bệnh ĐTĐ.

Tuy nhiên, không ít bệnh nhân ĐTĐ lại ứng dụng chế độ ăn uống kiêng khem quá mức dẫn tới tình trạng thiếu chất lâu dài hoặc có thể gây hạ đường huyết đột ngột rất nguy hiểm. Trong khi có người lại có chế độ ăn quá "vô tư lự" cũng là một trong những nguyên do dẫn đến thất bại trong điều trị ĐTĐ.

Theo các bác sĩ, không có một công thức bữa ăn nào hiệp cho sờ soạng bệnh nhân ĐTĐ mà tùy từng thể trạng, cân nặng và mức độ tiêu hao năng lượng từng người sẽ có một chế độ ăn khác nhau.

Nhằm cung cấp cho bạn đọc những tri thức mới nhất về cách phòng bệnh, phát hiện và điều trị bệnh ĐTĐ, tham vấn cho bệnh nhân chế độ dinh dưỡng hợp lý - nên và không nên ăn gì, lựa chọn thực phẩm ra sao... để đẩy lùi căn bệnh ĐTĐ, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tư vấn Truyền hình trực tuyến “ Giải pháp dinh dưỡng đẩy lùi bệnh Đái tháo đường ”.

Khách mời dự chương trình gồm:

PGS.TS. Vũ Bích Nga - Trưởng Khoa Nội tiết Đái tháo đường, Viện trưởng Viện Đái tháo đường và các bệnh rối loạn chuyển hóa, Trường Đại học Y Hà Nội.



PGS.TS Phạm Văn Hoan - Nguyên trưởng phòng Quản lý khoa học Viện Dinh Dưỡng nhà nước, cố vấn dinh dưỡng Công ty dinh dưỡng Nutricare

MC: Cát Tường

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ 15h30, thứ Năm ngày 14/11/2019. độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây chừ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình.

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong thời kì diễn ra chương trình, những độc giả có câu hỏi tương tác với chương trình và chuyên gia, sẽ nhận được phần quà của nhà tài trợ. 50 phần quà sẽ dành cho 50 độc giả có câu hỏi hay nhất do chuyên gia bình chọn. Mỗi phần quà là 1 lon sữa Glucare Gold 400g cùng 2 hũ yến Nunest dành cho người tiểu đường.

độc giả tương tác với chương trình trên 2 page Nutricare Gold - Già Mà Sướng và page Báo Sức khỏe & Đời sống - Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế đều nhận được quà tặng của chương trình. Lưu ý: mỗi tài khoản facebook chỉ được nhận 1 phần quà; ban bố danh sách người trúng thưởng sẽ được cập nhật tại fanpage Nutricare Gold - Già Mà sướng.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS. Vũ Bích Nga - Trưởng Khoa Nội tiết Đái tháo đường, Viện trưởng Viện Đái tháo đường và các bệnh rối loạn chuyển hóa, Trường Đại học Y Hà Nội; PGS.TS Phạm Văn Hoan - Nguyên trưởng phòng Quản lý khoa học Viện Dinh Dưỡng Quốc gia, cố vấn dinh dưỡng Công ty dinh dưỡng Nutricare đã nhận lời tham gia chương trình.

Cảm ơn sản phẩm dinh dưỡng tiểu đường Glucare Gold đã đồng hành với chương trình.

Glucare gold – sản phẩm dinh dưỡng y khoa cho người tiểu đường.

Sản phẩm được chứng minh lâm sàng tại đại học Sydney là sản phẩm có chỉ số đường huyết thấp, giúp người bệnh kiểm soát đường huyết ổn định, song song bổ sung đầy đủ dinh dưỡng bị thiếu hụt do chế độ ăn kiêng khem hằng ngày, giúp tăng cường sức khỏe.



Ưu điểm nổi trội của sản phẩm:

- Kiểm soát đường huyết: Chỉ số đường huyết (GI) thấp, được chứng minh lâm sàng tại Sydney University

- Tốt cho tim mạch: MUFA, PUFA

- Dễ tiêu hóa: Giàu chất xơ hòa tan, đặc biệt không chứa đường Lactose

- Bổ sung tới 27 vitamin và khoáng vật giúp tăng cường sức khỏe.

Năm 2018, Glucare Gold vinh hạnh là một trong những sản phẩm đạt THƯƠNG HIỆU Quốc gia về dinh dưỡng y khoa của công ty Dinh dưỡng Nutricare. Đây cũng chính là sự khẳng định về uy tín và chất lượng của sản phẩm.

Để biết thêm thông báo về sản phẩm, độc giả truy cập:

Website:

Fanpage:

Điện thoại tham mưu: 18006011

Dương Hải

Cách dùng quả táo mèo: Hạ áp, cường tim

Quả táo mèo hái về bổ ngang hoặc dọc rồi phơi khô, cũng có thể dùng quả tươi. Quả táo mèo có vị chua và hơi chát. Khi phơi khô, sao vàng sẽ khử bớt được vị chua chát này.

Theo các nghiên cứu của y khoa hiện đại, trong táo mèo có chứa các axit tactric, vitamin C, hydrat cacbon và protit, tatin... Ngoài ra còn có chất cholin, axetylcholin, phytosterin. Mới đây còn tìm thấy trong táo mèo chứa các axit hữu cơ thuộc loại tritecpen như axit oleanic và crataegic. Kinh nghiệm dân gian cho thấy táo mèo là một vị thuốc rất có lợi cho đường tiêu hóa, điều trị rối loạn tiêu hóa, kích thích tiêu hóa; Dược liệu có tên thuốc là sơn tra. Kết quả nghiên cứu cho thấy: sơn tra có công dụng hạ áp huyết chuẩn y cơ chế làm giãn mạch ngoại vi, hạ mỡ máu, ức chế quá trình ngưng tập tiểu cầu, làm giãn động mạch vành, cải thiện sức co bóp cơ tim và an thần, trấn tĩnh, giúp cân bằng sinh lý, buồng các biến chứng do tăng huyết áp.

Trong Đông y, táo mèo là một vị thuốc đốn vào phần huyết, chống ứ huyết với tên thuốc là sơn tra: “Sơn tra nhập huyết phận, vi hóa ứ huyết chi yếu dược”. Đông y cũng cho rằng vị thuốc sơn tra chỉ “tiêu” mà không “bổ”, người tiết nhiều dịch vị dùng cẩn trọng. Người có viêm loét đường tiêu hóa không nên dùng. ngoại giả, trong thời gian uống thuốc bổ cũng kiêng dùng sơn tra.

Cách dùng quả táo mèo Táo mèo cho vị thuốc sơn tra.

Dưới đây, xin được giới thiệu một số cách dùng sơn tra để bạn đọc tham khảo:

Bài 1: sơn tra 15g, lá sen 20g. Hai thứ tán vụn hãm với nước sôi chừng 15-20 phút, uống thay trà. Tác dụng hoạt huyết, hóa ứ, làm giãn mạch máu, thanh dẫn thông trệ, dùng hợp cho người bị tăng áp huyết và béo phì kèm theo nhức đầu, hoa mắt...

Bài 2: sơn tra 24g, cúc hoa 15g, lá dâu 12g. tuốt tuột sấy khô, tán vụn, hãm với nước sôi trong bình kín. Uống trong ngày. Tác dụng thanh can nhiệt, hóa ứ tích, dùng hạp cho những trường hợp tăng huyết áp với các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, dễ cáu giận, đi ngoài táo...

Bài 3: sơn tra 10g, cúc hoa 10g, lá trà tươi 10g. Ba thứ hãm với nước sôi, uống như trà. Tác dụng: thanh nhiệt, trừ đờm, bình can, tiềm dương, dùng cho người bị tăng huyết áp, bệnh lý mạch vành và rối loạn lipit máu.

Món ăn, bài thuốc chia ăn vài lần trong ngày:

Bài 1: sơn tra 50g (thái phiến), gạo tẻ 50g, đường phèn vừa đủ. Nấu thành cháo, ăn thêm đường phèn. Tác dụng khứ ứ huyết, tiêu thực tích, dùng cho người bị tăng áp huyết, rối loạn lipit máu.

Bài 2: sơn tra 30g, quyết minh tử 30g, đại táo 4g, thịt lợn nạc 250g (thái miếng), lá sen tươi (rửa sạch thái nhỏ), gia vị vừa đủ. tất thảy cho vào nồi hầm nhừ, chia ăn vài lần. Tác dụng thanh can, thiết nhiệt, làm giãn huyết quản và giáng áp, dùng cho người bị tăng huyết áp với các triệu chứng mặt đỏ, mắt đỏ, nhức đầu, chóng mặt, ngực sườn đầy tức, ỉa táo...

Bài 3: sơn tra 30g, mã thầy (bóc vỏ) 10 củ, hải đới 30g (rửa sạch, cắt ngắn), chanh 2 quả (cắt lát). quờ quạng đem nấu kỹ lấy nước chia uống vài lần trong ngày. Tác dụng hoạt hóa huyết ứ, cường tim, lợi thủy, giáng áp, dùng rất tốt cho người bị tăng áp huyết.

DS. Mai Thu Thủy

Những cô vợ “đến sau” của các nam MC đài VTV: Người lấy chồng lui về kinh doanh, kẻ kín tiếng xinh như hoa hậu

Đài truyền hình Việt Nam VTV vốn là nơi có rất nhiều nhân vật anh tài và nổi danh. nếu các nữ MC gây ấn tượng với vẻ ngoài xinh đẹp thì các nam MC như Quang Minh, Thành Trung hay Anh Tuấn thì lại được nhớ đến vì sự phong độ và hào kiệt. Đặc biệt, chuyện đời tư của họ cũng rất "chiếm sóng" mạng tầng lớp.

Có một điểm chung đặc biệt ở 4 nam MC trên mà khi nhắc đến thi ai cũng gật gù đó là họ đều đã qua một lần vỡ lẽ trong hôn nhân, để rồi sau đó, họ lại đấu viết nên những câu chuyện ái tình khác của riêng mình. Và "nửa kia" của họ thì mỗi người một vẻ, ai cũng rất xinh đẹp và cuộn.

Những cô vợ “đến sau” của các nam MC đài VTV: Người kín tiếng - Ảnh 1.

Linh Lê vợ BTV Quang Minh

Quang Minh được công chúng ưu ái gọi bằng cái tên: "Người đàn ông thời sự" bởi anh có thời kì giữ sóng bản tin thời sự lúc 19 giờ khá lâu. bây giờ, anh đã lui về hậu đài và làm công tác quản lý nhưng vẫn rất gây để ý mỗi khi xuất hiện.

Những cô vợ “đến sau” của các nam MC đài VTV: Người kín tiếng - Ảnh 2.

Quang Minh và người vợ đầu đã ly hôn, sau đó vào năm 2017, nam MC tổ chức đám cưới với người vợ thứ hai kém 10 tuổi. Vợ Quang Minh là nhà văn Linh Lê, tên thật là Nguyễn Huyền Linh, sinh ra trong một gia đình có truyền thống về văn chương.

Linh Lê từng đạt nhiều giải thưởng dành cho thơ ca và truyện ngắn trong cuộc thi viết do Hội văn nghệ thiếu nhi thành thị Đà Nẵng. ngoại giả, vợ hai của MC Quang Minh cũng từng xuất bản một đôi cuốn sách và nhận được sự yêu quý từ bạn đọc.

Ngoài sự tài ba khi vừa là nhà văn, vừa làm việc trong lĩnh vực tài chính, Linh Lê còn sở hữu dung nhan xinh đẹp chẳng kém "hoa hậu". Trong bộ ảnh cưới với Quang Minh, khán giả không khỏi trằm trồ vì vẻ đẹp ngọt, hiền dịu và mặn mòi của nữ nhà văn này.

Sau đám cưới, cặp đôi cũng khá kín tiếng, Linh Lê chừng như đã giới hạn tài khoản mạng xã hội của mình nên rất ít người có thể tiếp cận được với cô. Dân mạng đã dự đoán rằng, có nhẽ Linh Lê làm như vậy là để bảo vệ hạnh phúc gia đình được tây riêng.

Hồng Nhung vợ Anh Tuấn

MC Anh Tuấn là khuân mặt quen thuộc với khán giả qua các chương trình như: Trò chơi Âm nhạc, Bảng xếp hạng âm nhạc MTV, Hoa hậu Việt Nam qua các năm, các lễ kỉ niệm lớn… Ngoài dẫn chương trình, Anh Tuấn còn chuyển sang làm nhà sản xuất và làm đạo diễn cho những chương trình âm nhạc, liveshow quốc tế. ngày nay, anh cùng với Diễm Quỳnh đã có sự trở lại đầy ngoạn mục với chương trình gợi nhớ về ký ức mang tên"Quán Thanh Xuân".

Những cô vợ “đến sau” của các nam MC đài VTV: Người kín tiếng - Ảnh 6.

Được biết, người đầu của Anh Tuấn là một đàn bà nước ngoài và cả hai đã có với nhau hai cậu con trai. Năm 2013, Anh Tuấn bất thần tái hôn với với một người đẹp kém anh 14 tuổi. Người mà nam MC kết hôn có tên Lý Hồng Nhung, là một thí sinh từng tham gia thi sắc trong Hoa hậu. Cô mang trong mình 2 dòng máu Pháp - Việt, từng theo học tại trường Đại học Sân khấu Điện ảnh.

Những cô vợ “đến sau” của các nam MC đài VTV: Người kín tiếng - Ảnh 7.

Sau thành thân, Anh Tuấn và vợ có cuộc sống hạnh phúc và viên mãn khi cả hai thẳng tuột cùng nhau đi du lịch, chia sẻ những hình ảnh ngọt, tình tứ. Đi đến đâu, MC Anh Tuấn cũng làm phó nháy cho bà xã và luôn dành những lời ngọt ngào, tự hào nhất mỗi khi nhắc về người vợ xinh đẹp.

ngày nay, cả hai vẫn chưa có ý định sinh con mà vẫn đang tận hưởng cuộc sống vợ chồng son vô cùng vui vẻ. Lý Hồng Nhung nhờ đó vẫn giữ được vóc dáng dong dỏng và vẻ ngoài hết sức trẻ trung.

Ngọc Hương vợ Thành Trung

Thành Trung được biết đến là một người khá đa tài khi bên cạnh là diễn viên thì anh còn phụ trách rất nhiều chương trình của VTV với vai trò MC. giả dụ thời gian đầu anh không được lòng khán giả cho lắm vì chưa quen dẫn thời giờ đây, Thành Trung đã có riêng cho mình số lượng fan khổng lồ nhờ sự duyên dáng và khôi hài.

Những cô vợ “đến sau” của các nam MC đài VTV: Người kín tiếng - Ảnh 10.

Cuộc hôn nhân trước nhất của Thành Trung khá ồn ã. Sau khi ly hôn với ca sĩ Thu Phượng, Thành Trung bén duyên tình cảm với nữ tiếp viên hàng không xinh đẹp tên Ngọc Hương. Ngọc Hương kém Thành Trung 8 tuổi, ngay khi mới lộ diện bên nam nghệ sĩ đa tài, cô đã gây chú ý bởi sở hữu khuân mặt xinh đẹp, làn da trắng không tì vết cùng hình thể quyến rũ.

Sau khi hôn phối, Ngọc Hương đã từ công việc tiếp viên hàng không để chuyển hướng sang kinh dinh và coi ngó gia đình. Và dù có chồng là người nổi tiếng nhưng Ngọc Hương lại hoàn toàn không có ý định bước chân vào showbiz.

ngày nay, Ngọc Hương đang mang thai em bé đầu lòng với Thành Trung và vẫn thẳng tính cùng chồng đi đến các sự kiện. sắc của cô khi mang thai cũng là niềm mơ ước của không ít chị em nữ giới.

Mới đây nhất, Ngọc Hương đã khoe với cư dân mạng tấm ảnh mang bầu hết sức mềm mại và nhận được rất nhiều lời khen.

Những cô vợ “đến sau” của các nam MC đài VTV: Người kín tiếng - Ảnh 13.

Hoa Hậu Mai Phương Thúy làm đẹp tại bệnh viện Á Âu
  1. Trang Chủ
  2. \
  3. Kiến thức
  4. \
  5. tri thức chỉ vàng
  6. \
  7. Hoa Hậu Mai Phương Thúy chọn làm đẹp tại Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu

Hoa Hậu Mai Phương Thúy chọn làm đẹp tại Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu

dung nhan của Hoa hậu Mai Phương Thúy luôn xứng đáng đứng top của những mỹ nhân Việt, cô biết cách làm mình đẹp hơn mỗi ngày và rất thông minh trong việc chọn lựa những phương pháp làm đẹp ăn nhập để vẻ đẹp ngày thêm tỏa sáng.

hoa-hau-mai-phuong-thuy-chon-lam-dep-tai-benh-vien-tham-my-a-au-1

dù rằng Hoa hậu Việt Nam Mai Phương Thúy tuyên bố đã lui dần về hậu trường giao hội cho việc kinh doanh và không còn dự showbiz nhưng danh tiếng còn cô vẫn luôn nóng bởi sắc đẹp tuyệt đẹp và hoàn hảo mỗi khi xuất hiện.

Ngắm nhìn những hình ảnh của Mai Phương Thúy trong thời kì gần đây, dễ dàng nhận thấy cô ngày càng xinh đẹp oắt. Khi được hỏi về bí quyết làm đẹp của Hoa hậu, Mai Phương Thúy cho biết cô rất sợ đau nên không dám đụng đến các phương pháp dao kéo, bí quyết để bộ mặt luôn tỏa sáng rạng ngời của cô là cấy chỉ vàng 24k và các phương pháp làm đẹp không phẫu thuật.

Cũng như các người đẹp khác, Mai Phương Thúy đã bước vào độ tuổi 27, cùng với lịch làm việc dày đặc, ngay ngủ không đủ giấc, chưa kể sức ép công việc cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sắc đẹp.

Khi phát hiện các dấu hiệu lão hóa trước hết xuất hiện trên khuân mặt xinh đẹp, Hoa hậu đã tìm đến các chuyên gia hàng đầu về thẩm mỹ da để giúp cô tìm ra phương pháp làm đẹp tối ưu để có thể ngăn chặn sự tác động của thời kì, bảo vệ vẻ đẹp luôn tinh ranh.

Sau khi được Giáo sư – Bác sĩ Maciej Lichaj tham vấn, Mai Phương Thúy đã quyết định chọn phương pháp làm đẹp bằng chỉ vàng 24k.

hoa-hau-mai-phuong-thuy-chon-lam-dep-tai-benh-vien-tham-my-a-au-3Khuôn mặt người đẹp ngày càng nhóc con và bá hơn sau khi được bảo vệ bằng lưới chỉ vàng 24k

Với lưới chỉ vàng ở vùng đuôi mắt, 2 bên vùng má, cô có thể trở lại với công việc bận rộn ngay sau khi điều trị. Thần thái báng, nét mặt thêm nhãi ranh, hoa hậu hoàn toàn yên tâm khi vẻ đẹp đã được lưới chỉ vàng bảo vệ.

Ngoài ra, với nhược điểm chiếc mũi hơi gồ, Hoa hậu cũng đã chọn lựa phương pháp nâng mũi 4D không phẫu thuật tại Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu. Qua bàn tay tài tình, giàu kinh nghiệm của các sĩ chuyên về tạo hình, Mai Phương Thúy đã hoàn toàn ưng ý khi khiếm khuyết của chiếc mũi được khắc phục, cho vẻ đẹp tổng thể khuôn mặt càng thêm trải qua và quý phái.

hoa-hau-mai-phuong-thuy-chon-lam-dep-tai-benh-vien-tham-my-a-au-4Không cần phẫu thuật, không cần phải đụng dao kéo, chiếc mũi được hoàn thiện bằng phương pháp 4D tiền tiến góp phần cho vẻ đẹp hoa hậu thêm sắc sảo

Mai Phương Thúy cho biết: “Đối với người đàn bà, nhan sắc vẫn luôn là một nhân tố quan yếu. Thúy không bao giờ quên điều đó. Cho dù có bận rộn đến mấy, Thúy vẫn dành thời gian chăm nom sức khỏe và vẻ ngoài của mình. khuân mặt là tài sản vô giá của mỗi người, vì vậy Thúy luôn chọn mặt gửi vàng, Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu là sự tuyển lựa hàng đầu của Thúy.”

Giấy phép của Bộ Y Tế và chứng thực độc quyền Chỉ vàng Tại Bệnh Viện Á Âu

Giay-phep-cang-da-chi-vang-2

CER VIETNAM

BỆNH VIỆN THẨM MỸ Á ÂU

Email : [email protected]
Website : https://benhvienaau.vn

Địa chỉ: 32D Thủ Khoa Huân, P. Bến Thành, Quận 1, TP HCM.

Đà Nẵng: 173 Nguyễn Chí Thanh, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng

ĐT: (08) 3 8241285 – (08) 3 8274530

Hotline:

  • HCM: 0906.82.70.70 – 0902.400.269
  • Đà Nẵng: 0935 44 91 44

  • Dịch vụ căng da mặt bằng chỉ vàng tại Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu
    Căng da mặt bằng chỉ vàng

    dù rằng Hoa hậu Việt Nam Mai Phương Thúy tuyên bố đã lui dần về hậu trường tụ hợp cho việc kinh doanh và không còn tham dự showbiz nhưng tên tuổi còn cô vẫn luôn nóng bởi sắc tuyệt đẹp và hoàn hảo mỗi khi xuất hiện. Ngắm nhìn những hình ảnh của […]

  • làm căng da mặt với dầu dừa
    Làm căng da mặt với dầu dừa xóa nhăn, trắng da hiệu quả

    dù rằng Hoa hậu Việt Nam Mai Phương Thúy tuyên bố đã lui dần về hậu trường hội tụ cho việc kinh doanh và không còn tham dự showbiz nhưng tiếng tăm còn cô vẫn luôn nóng bởi sắc tuyệt đẹp và hoàn hảo mỗi khi xuất hiện. Ngắm nhìn những hình ảnh của […]

  • cấy vàng căng da 1
    Mốt cấy vàng căng da làm đẹp như sao hoa ngữ

    Mặc dù Hoa hậu Việt Nam Mai Phương Thúy tuyên bố đã lui dần về hậu trường tụ hội cho việc kinh doanh và không còn tham gia showbiz nhưng tăm tiếng còn cô vẫn luôn nóng bởi dung nhan tuyệt đẹp và hoàn hảo mỗi khi xuất hiện. Ngắm nhìn những hình ảnh của […]

Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu

tư vấn 24/7: 0902 40 02 69 - 0906 82 70 70
Đăng ký tư vấn

Đăng ký khám miễn phí

Bạn biết đến trang web phê duyệt kênh nào (ép):

FacebookGoogleZaloBáo chíYoutubeNgười quenNguồn khác

Ý KIẾN PHẢN HỒI

căng da chỉ vàng
hút mỡ
trẻ hóa âm đạo
×
  • Đăng ký
    nhận ưu đãi



  • Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu

    32D Thủ Khoa Huân, P.Bến Thành, Q.1

    • Hotline:
    • 0902 40 02 69
    • 0906 82 70 70
Đặt lịch

tham mưu miễn phí

×

* Hiệu quả có thể đổi thay tùy theo từng người
×
Nhập số điện thoại của bạn và gửi đề nghị, hàng ngũ tham mưu của chúng tôi sẽ can hệ tham mưu cho bạn !